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干眼症
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如何治疗眼睛干涩 多喝3个茶饮小偏方

2018-08-18      
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现在很多办公室人员都是需要长时间的对着电脑工作,而用电脑时间过长势必会对眼睛造成一定的损伤,例如眼睛干涩,这是常见的干眼症症状。既然是工作需要那就没办法做到不用电脑,那么,有没有办法避免眼睛干涩,怎么治疗眼睛干涩呢?在下文中将为大家解答。

基本上大多数人都有过眼睛干涩的体验,这种症状在医学上称为“干眼症”。一般干眼症的形成与用眼过度,或不科学用眼导致。干眼症长时间不治疗,可能会导致视力模糊,视力快速下降,严重危害到眼睛的健康,还会增加其它眼病发生的概率。对于上班族来说,平时坐在办公室可以通过茶水来缓解干眼症,避免眼睛干涩。

预防眼睛干涩多喝这几种茶

1、明目花茶

做法:金银花、菊花、枸杞,各3克。沸水冲泡饮用。

成效:清热解毒,补益肝肾。

2、枸杞子茶

做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。

成效:这道枸杞子茶有着养肝明目的效果。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是十分的高的,是十分好的养眼的食物。咱们能够长泡枸杞子茶能够处理电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

3、菊花茶

菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医医治多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目灿烂,十分对肝火旺、用眼过度形成的双眼干涩有较好的效果。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常运用电脑的人,能够多喝些菊花茶。

电脑族们妨在办公室里准备菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,参加热水冲泡,能够有用缓解眼睛疲惫,舒缓身心。

除此茶饮可以预防眼睛干涩外,平时还可以通过热敷来治疗眼睛干涩,用热毛巾,或将毛巾打湿后在微波炉转热,每天热敷眼部数次,每次进行十分钟,对治疗干眼症的效果立竿见影。

(责任编辑:庄闲婷 )

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